Народная медицина широко использует воду и в лечебных целях. Рассмотрим некоторые способы ее применения. После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом. ВОДА играет важную роль в закаливании организма, лечении различных заболеваний.
Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю… Соленые воды снабжают организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных, которые городские жители накапливают в каменных джунглях. Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы.
Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями. А еще море врачует нервы и очищает кожу, помогает при экземе и псориазе. Даже простое пребывание у морской воды способствует регуляции обмена веществ, закаливанию и укреплению организма, усиливает секрецию эпителия бронхиального дерева и тонизирует.
Содержащиеся в нем испарения морских солей и ионы йода благотворно влияют на дыхательные пути, смягчая и очищая их, поэтому на морском побережье так легко дышится.
Эта вода нежелательна как для употребления внутрь, так и для наружного применения
В химическом составе морской воды содержатся такие важные элементы, как калий, кальций, кислород, водород, углерод, магний, йод, хлор, фтор, бром, сера, бор, стронций, натрий, кремний. Для морской воды характерны такие свойства слабых растворов, как пониженная теплоемкость, повышенная точка кипения и пониженная температура замерзания.
Также нужно делать горячие ножные ванны: налить в глубокий таз (ведро) воду с температурой 40… 42 град. С и держать в нем ноги 15-20 минут. По мере остывания воды подливать горячую
Все это богатство мы впитываем через поры и капилляры. Не только купание в морской воде, но и пребывание в морском климате способствует стимуляции эндокринной системы и гипоталамуса (центра регуляции нейроэндокринной системы). Польза морской воды бесспорна, поэтому при возможности нужно обязательно пользоваться этим природным богатством. Соленая вода точит не только камни, но и оттачивает наши фигуры.
При заболеваниях суставов, а также для разработки суставов после травм концентрацию солевого раствора в ванне нужно повысить
Кстати, йод, которым богаты морские микроорганизмы, дополнительно сжигает жировые отложения в проблемных местах. В общем, из отпуска вы приедете помолодевшими и похорошевшими. Перед тем как войти в воду, проведите минут 10 в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста между водой и воздухом.
Не сидите в воде до посинения. Не купайтесь сразу же после еды – это вредит пищеварению, и не совершайте заплывы на голодный желудок. Это может вызвать слабость и приступ тахикардии. Появившиеся чуть больше века назад первые цельные купальные костюмы способствовали развитию моды на плавание. А первые морские курорты возникли только в XIX столетии. Морские купания прописывал всем, страдающим нервными болезнями и болями в суставах.
А в песок приятно зарываться. Провести 15–20 минут в горячем песке полезно при остеохондрозе, проблемах с суставами, простатите и гинекологических заболеваниях. Такая ванна полезна при функциональных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, а также при некоторых кожных заболеваниях.
Вода применяется и для лечения сердечно-сосудистой и нервной систем, когда нужно применить водолечение как успокаивающий фактор
Сразу же закутаться в теплое одеяло и пропотеть под ним в течение 30-40 минут. В процессе потения выпить 1 стакан горячего травяного настоя (например с малиной или медом). При головной боли стараться почаще ходить босиком по земле, мокрой траве, мелководью. Делать неполное холодное влажное обертывание по 2 раза в неделю в течение трех недель.
По мере привыкания организма постепенно понижают температуру воды до +20 град. С и ниже. Время увеличивают до 3-5 минут. После водной процедуры тело обязательно растирается махровым полотенцем
Не зря говорят, что вода — это жизнь. Она участвует во всех процессах обмена и выделения. Вода особой чистоты необходима в производстве продуктов питания и медицине. Водопроводная вода. Известно, что поступающая в водопровод вода подвергается обработке, в частности хлорированию, для уничтожения вредных микробов.
УЛУЧШЕНИЕ СВОЙСТВ ВОДЫ..
Конечно, содержание его в водопроводной воде не столь велико, но не будем забывать, что человек выпивает такой воды в среднем 2 л ежедневно. Для того чтобы избавиться от хлора, воду перед употреблением надо либо отстаивать в открытом сосуде не менее 1 часа, либо кипятить.
При тахикардии: а) кусок ткани смочить в холодной воде и приложить к ребрам на область сердца
С осторожностью следут относиться к фильтрам, где в качестве одного из очищающих элементов применяется серебро. Если в доме нет очистителей воды, то рекомендуется взять на заметку следующие рецепты И. П. Неумывакина. На 1 л воды — 1-2 чайные ложки яблочного уксуса и меда, 3-5 капель 5%-ного йода (в такой среде микробы погибают за несколько минут). 10-15 листьев рябины на 1-3 л воды делают ее чистой через 2 часа (даже болотную, охотники это знают).
Он считал ее одним из лечебных средств и подчеркивал: «Она не мертвая вода. Она наиболее чистая вода, которую может пить человек. Дистиллированная вода помогает растворять токсины, которые накапливаются в организме современного цивилизованного человека, она проходит через почки, не оставляя там неорганических остатков камней.
Известный натуропат рекомендует ее и для повседневного питья. Но достоверно известно, что вода, не содержащая солей, способна разбалансировать работу организма. Можно было бы согласиться с возможностью употребления дистиллированной воды на фоне активного питания овощами и фруктами (в них много солей и микроэлементов).
Более того, благодаря уникальному химическому составу она вызывает особые реакции в организме. Дождевая вода. Хорошо усваивается организмом и содержит минимальное количество вредных примесей. Она способствует более качественному перевариванию и усвоению пищи. Сохраняет влагу кожи и поддерживает ее в равновесии.
Целебные свойства омагниченной воды сохраняются обычно не более суток, и это надо учитывать при лечении ею. Принимают омагниченную воду по 150 мл 3 раза в день натощак
А один литр ее поглощает примеси, содержащиеся в 3000 л воздуха. Стало быть, состав дождевой воды зависит и от того, над какой территорией образовалось облако, насколько сильно загрязнена там атмосфера. Соединения серы и азота, вступая в атмосфере в реакцию с водой, превращаются в кислоты и выпадают на землю в виде так называемых кислотных дождей.
Жесткая вода. Жесткая вода отличается наличием в ней солей кальция и магния. Она плохо усваивается организмом, откладывается в различных органах и тканях (суставы, сосуды) человека, затрудняя их нормальное функционирование. Мягкая вода. Ее лучше применять для купаний, ванн, при мытье головы и проведении лечебных процедур. Она нейтрализует действие жесткой и уменьшает вред, который та наносит организму.
По мнению А. Ушакова, начинать этим заниматься можно в любое время года. Первые процедуры — при температуре воды +36 град. С с продолжительностью до 1 минуты. Для этого лучше пользоваться сидячей ванной для ног и ванночкой для рук. При этом количество воды уменьшается, а концентрация соли возрастает. При этом процедуры по закаливанию холодной водой не отменяются.
Народная медицина широко использует воду и в лечебных целях. Рассмотрим некоторые способы ее применения. После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом. ВОДА играет важную роль в закаливании организма, лечении различных заболеваний. 
