Показания к массажу:

• Боли в шее и плечах
• Головные боли
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника
• Невралгия затылочного нерва
• Мышечные спазмы
• Усталость и перенапряжение
• Застойные явления в шейно-воротниковой зоне Противопоказания к массажу:
• Гнойные и инфекционные заболевания
• Кожные заболевания
• Обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы
• Злокачественные новообразования
• Острые воспалительные процессы
• Повышенная температура тела Техники массажа:
• Поглаживание - легкие нежные движения для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
• Растирание - более интенсивные круговые или прямолинейные движения с целью прогревания тканей и усиления кровотока.
• Разминание - глубокие надавливания и сдвигания мышц, которые помогают снять спазмы и улучшить их тонус.
• Вибрация - быстрое ритмичное надавливание на определенные точки, оказывающее обезболивающее и тонизирующее действие.
• Точечный массаж - воздействие на биологически активные точки, расположенные в шейно-воротниковой зоне, для регуляции работы внутренних органов и систем. Методика массажа: Массаж проводится в положении пациента сидя или лежа. Длительность процедуры составляет 15-20 минут. Курс массажа обычно включает 10-15 сеансов, проводимых через день или ежедневно. Эффекты массажа:
• Уменьшение боли и дискомфорта
• Улучшение кровообращения и лимфотока
• Снятие мышечного напряжения
• Увеличичение подвижности шеи
• Успокоение и расслабление
• Улучшение общего самочувствия