Содержимое статьи:

• Чувство внезапной, интенсивной тревоги или страха
• Ощущение, что вы теряете контроль или сходите с ума
• Физические симптомы, такие как:
• Сердцебиение или учащенное дыхание
• Потливость или озноб
• Ощущение удушья или комка в горле
• Головокружение или чувство слабости
• Тошнота или боль в животе
  Факторы риска панических атак
• Генетическая предрасположенность
• Травматические события или сильный стресс
• Определенные черты личности, такие как тревожность или перфекционизм
• Злоупотребление психоактивными веществами
  Могут ли ваши симптомы быть началом панической атаки? Ощущение давления на стены, тревога и страх перед сонным параличом могут быть ранними симптомами панической атаки. Однако важно помнить, что эти симптомы также могут быть вызваны другими факторами, такими как:
• Недостаток сна
• Кафеин или никотин
• Проблемы с щитовидной железой
• Прием определенных лекарств
  Если вы испытываете эти симптомы, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.