Кстати, запивать еду газировкой, сладкими напитками, чаем в том числе, очень вредно. Это, естественно, приводит к ожирению, т.к. насытиться такой пищей невозможно и чувство голода наступает быстрее. Меня зачастую спрашивали как ты набрал, я и говорю: вот ты ешь еду, запиваешь? Мое мнение, запивать еду можно и нужно т.к. вода смачивает пищу и она лучше проходит в желудок. Это весьма нежелательно и может привести к нарушению обмена веществ в организме.
Читать далее 19. Полезное и вредное