Массаж шейно-воротниковой зоны – это лечебная процедура, направленная на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и боли в области шеи и верхних отделов спины. Показания к проведению массажа:

• Головные боли, связанные с шейным остеохондрозом
• Болевые ощущения в шее, плечах и спине
• Спазмы и напряжение мышц в шейно-воротниковой зоне
• Шум в ушах и головокружения
• Нарушения сна
• Ограничение подвижности шеи Противопоказания:
• Острые инфекционные заболевания
• Повышенная температура тела
• Кожные заболевания в области массажа
• Гнойные воспаления и раны
• Воспаление лимфатических узлов
• Запущенная стадия остеохондроза Виды массажа шейно-воротниковой зоны:
• Классический массаж: включает поглаживание, растирание, разминание и вибрацию
• Точечный массаж: воздействие на биологически активные точки в шейно-воротниковой зоне
• Сегментарно-рефлекторный массаж: массаж отдельных мышечных групп и зон, связанных с шейным отделом позвоночника Техника проведения массажа:
  1. Пациент принимает удобное положение сидя или лежа.
  2. Массаж начинают с поглаживаний, которые подготавливают мышцы к дальнейшему воздействию.
  3. Растирание и разминание выполняют для снятия напряжения и улучшения кровообращения.
  4. Вибрация оказывает успокаивающий и болеутоляющий эффект.
  5. Точечный массаж стимулирует биологически активные точки.
  6. Продолжительность массажа составляет 15-20 минут. Курс лечения включает 10-12 сеансов.