Поднять 50кг на бицепс при собственном весе 68 кг в 14 лет норм?.
Разделы
Дата публикации:

Поднять 50кг на бицепс при собственном весе 68 кг в 14 лет норм?.

50b23602

Нет, поднять 50 кг на бицепс при собственном весе 68 кг в 14 лет не является нормой. Возможность поднять такой вес зависит от физической подготовки, тренировок и генетических предпосылок. Важно помнить, что в 14 лет организм все еще находится в процессе развития, поэтому рекомендуется обратиться к тренеру или специалисту по физической подготовке, чтобы разработать безопасную и эффективную программу тренировок.